Piroger

skrivet i Recept 0

Piroger – vilken perfekt utflyktsmat det är! De flesta recept jag har hittat är baserade på endast vetemjöl, och eftersom det är lite av en blodsockerraket här hemma har jag modifierat mjölinnehållet så att det funkar bättre för oss. Det … Läs mer

Banankaka

skrivet i Recept 0

Har du bananer som passerat bäst före och blir allt brunare? Gör då den här enkla banankakan! Bananerna får gärna vara mjuka och ha mörkt skal, så länge själva innehållet inte är missfärgat. Den här kakan är som allra godast … Läs mer

Rabarbersaft

skrivet i Recept 0

En frisk och god saft, enkel att göra! Vi räknar inga kolhydrater alls på den. Ingredienser: 1 kg rabarber 3 dl vatten Steviadroppar, gärna med vaniljsmak, efter behag Gör så här: Skala rabarbern och dela den i bitar, ca 3-4 … Läs mer

Kardemummakaka

skrivet i Recept 0

Den här kompakta kakan med smak och doft av kardemumma är lättbakad och smarrig. Servera den med fördel med jordgubbssylt och grädde! Kakan innehåller ca 15 % kolhydrater. Ingredienser: 90 g vetemjöl 8 g pofiber 70 g Sukrin 1 1/2 … Läs mer

Morotskaka

skrivet i Recept 2

Gott, enkelt och blodsockervänligt – kan det bli bättre? Den här morotskakan smakar precis som vanlig morotskaka, men är betydligt snällare mot blodsockret. Den innehåller 9 % kolhydrater. Servera den som den är, eller pynta den med marsipanfigurer eller valnötter … Läs mer

Varm choklad

skrivet i Recept 0

När det är lite ruggigt ute är det härligt att dricka varm choklad! Det finns tusen och en blodsockervänliga varianter därute, men för er som inte är så vana vid att experimentera kommer här en enkel kopp varm choklad (eller … Läs mer

1 2 3 4